减肥计算器

下表说明了消耗的卡路里数量与食物和饮料的卡路里值之间的关系，以 2,000 卡路里饮食的百分比表示。食品和饮料的能量值基于美国农业部。营养信息来自食品和药物管理局，食品安全和应用营养中心，2010 年 7 月。这些值通常也是其他国家类似来源的值的良好近似值。

我们很多人都听说过“饮食盘模型”。但是这是什么意思？ '

减肥计算器旨在让您查看您在一周、一个月或一年内减轻的体重。有多种选择，您可以找到自己在一年、一个月和一周内减掉的体重，还有许多其他选择。体重减轻计算器旨在帮助您更多地了解您减轻的体重。减重计算器是一个简单的工具，可让您输入自启动该程序以来减掉的磅数。

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“热量限制”是一种广泛用于实验动物的干预措施，尽管它还没有广泛用于人类。有人提出它很可能对人类有效，其作用机制类似于实验室动物使用的机制：它被认为会产生一种“热量剥夺”状态，通过与下列相关的机制导致体重减轻控制饮食行为。在实验室动物中，长期的食物限制会导致饮食行为发生一些变化，这被认为是由瘦素减少介导的，瘦素是一种脂肪细胞衍生的激素，在向中枢神经系统发出营养状态信号方面起重要作用。瘦素还在人类的食欲控制和食物摄入方面发挥作用

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