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奥运减肥
最明显的减肥方法很简单：少吃多运动。我们都吃得太多太多，而且我们大多数人都不运动。我们需要以适合我们的方式减肥并改善我们的健康。
减肥在媒体上很受欢迎，因为它很容易让作者做到，而且它是一个好故事。因此，当媒体报道特定情况下的减肥时，仅仅因为它是涉及奥运会的减肥，就具有特殊意义。当然，这个人的体重减轻除了作为个人的一条信息之外，实际上并没有什么大的意义。但是当媒体报道某某减肥时，它会让读者想到减肥是一件好事，即使它不是。
迈克尔菲尔普斯的故事引人入胜，但不幸的是，太多的是真的，太多的是假的。他的大部分故事都是真实的，大部分都可以得到记录的证实，而且记录确实支持了很多关于他减肥的说法。但记录也表明，他想减肥的原因可能与他所说的截然不同。尽管这些减肥策略已被包括菲尔普斯在内的许多运动员使用，效果很好，但它们不一定适合所有人，而且很少可持续。
我不喜欢使用“时尚”这个词，但我认为这很接近一种时尚。我不会推荐它。我不会向任何人推荐它。它很可能对健康产生许多负面影响。
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