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减肥会帮助背痛吗
最近对系统评价的系统评价发现，很少有强有力的证据表明减肥计划可以帮助缓解背痛，但是，还有其他类型的治疗（例如锻炼计划）具有更大的疗效证据。减肥对健康有很多好处，但特别是对于疼痛，证据尚不清楚。一个重要的警告是，大多数审查的研究规模小且质量低。背痛减肥的有限证据可能是由于许多背痛患者超重或肥胖。
背痛的原因尚不完全清楚，但通常与肌肉损伤和/或脊柱压力有关，这会导致一根或多根神经受压。在某些情况下，这可能会干扰穿过脊柱的肌肉，并可能导致背部疼痛和不适。在某些情况下，体重减轻可能会导致背痛，但这也是导致疼痛的潜在疾病的可能症状。
如果您正在寻找最好的减肥方法，那么您来对地方了。
众所周知，肥胖与肌肉骨骼问题之间存在关联。目前的研究表明，减肥有助于减轻背痛，但背痛与减肥之间的关系尚不清楚。这篇综述文章的目的是评估当前关于体重减轻和背痛之间关系的文献，并检查饮食和体育活动对活跃患者和久坐患者缓解疼痛的影响。
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