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什么减肥药有效
体重减轻是由于体液、体脂或脂肪组织和/或瘦体重（即骨矿物质沉积物、肌肉、肌腱和其他结缔组织）的平均损失而有意减少总体质量。体重减轻可能是由于营养不良或潜在疾病而无意发生的，也可能是由于有意识地努力改善实际或感知的超重或肥胖状态。
答：减肥没有灵丹妙药。唯一安全、有效和长期的解决方案是通过燃烧比消耗更多的卡路里来造成卡路里不足。这可以通过锻炼和健康饮食来实现。药丸只能提供短期解决方案，重要的是要注意食欲抑制剂的服用时间不应超过一个月，因为它们会导致其他健康问题。
减肥药不起作用，它们是行业骗局。减肥行业每年价值600亿美元，但为什么人们仍然在增重？我敢肯定它们对某些人有效，但对我们大多数人来说却无效。对我来说，我已经尝试了市场上的所有减肥药，但我并不惊讶它们都不起作用。
当今有许多减肥方法可用，但哪一种最好？下面的文章比较和讨论了一些最流行和最有效的减肥药。
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