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| 减肥心率 |
减肥心率。
肺容积 = 6.1 升，心率 = 90 bpm，呼吸频率 = 每分钟 16 次呼吸，血氧饱和度 = 95%
进行这项研究的目的是探索使用来自加速度计的体重和心率数据来评估一个人的活动水平和锻炼强度，从而帮助制定供参与者使用的锻炼程序帮助他们实现减肥目标。本研究中捕获的数据由加速度计测量并与 Polar H7 心率监测器的心率数据进行比较，发现高度相关，并被用于开发健身追踪器程序。
本研究回顾了一些关于减肥和心肺健康的文献，讨论了相关的研究方法，并讨论了这些方法在评估饮食和运动方案的减肥计划对中年人的心肺健康的影响时的应用。老年妇女。参与者是 30 岁以上的女性，并在佛罗里达州彭布罗克派恩斯的哈格里夫斯健身和减肥中心参加了为期 12 周的减肥计划。
为了控制心率，首先了解它是什么是有帮助的。心脏是将血液泵入全身的肌肉。当心脏跳动时，它会导致血液流遍全身。心率是衡量心脏跳动速度的指标，通常由称为血压传感器的设备测量。
食物在人们日常生活中的重要性及其对生活方式的影响是显而易见的，因为吃得好和保持健康的体重是身体健康不可或缺的一部分。然而，并非所有食物都是生而平等的，有些食物比其他食物更能保持身体健康。因此，本文的目的是探索通常与健康生活方式相关的导致体重减轻的因素，并讨论对那些想要减肥和防止复发的人有益的各种食物。的心脏病。
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