定制生酮饮食评论——这 8 周生酮饮食计划真的有效吗？（2022 年）

定制生酮饮食是一种生酮饮食，在生酮饮食中添加了几种成分和变体。 生酮饮食有助于身体燃烧脂肪而不是碳水化合物作为燃料。生酮饮食包括极低的碳水化合物摄入量和高脂肪摄入量。有很多人想减肥，尝试过生酮饮食，但都没有达到预期的效果。 定制生酮饮食评论 定制生酮饮食评论——这 8 周生酮饮食计划真的有效吗？（2022 年） 生酮饮食的历史可以追溯到 1940 年代，著名的节食者 M.F.K.费舍尔。她使用…