Eat Stop Eat 回顾 2022 - 为什么间歇性禁食有益于健康和减肥

如果您正在寻找一种有效的方法来快速减肥而不必让自己挨饿，那么您来对地方了。我尝试了无数的减肥计划，而 Eat Stop Eat 是迄今为止我遇到过的最好的。首先，这是一个减肥计划，不需要您遵循任何形式的饥饿或禁食饮食。这就是为什么它通常被称为间歇性禁食饮食的原因。 Eat Stop Eat 回顾 2022 Eat Stop Eat 回顾 2022 - 为什么间歇性禁食有益于健康和减肥 Eat …