减肥会导致背痛吗?

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减肥会导致背痛吗?
减肥会导致背痛吗?


所讨论的风险不是死亡或受伤的风险,而是被发现的风险。 这是被误解、被批评和被遗忘的风险。 但这种风险是必要的。 科学是有风险的。

是的,但是节食还是锻炼的问题是错误的二分法。 我们可以拥有一切:两全其美。 最近发表在一份备受瞩目的期刊上的一项研究表明,可以吃富含纤维的饮食并保持健康的体重,这在几年前还被认为是不可能的。

但这些“减肥饮食”是答案吗? 毫无疑问,节食是最好的减肥方法。 对于减肥,临床试验的证据是压倒性的。 但是这些饮食是非常不同的。

是的。 有些人会出现体重减轻和背痛。 有可能的。 但是背痛和减肥不是一回事。


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