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| 减肥药的作用 |
减肥药的作用
减肥药的主要目标是帮助燃烧脂肪和卡路里。如果您想减肥，吃什么和吃什么一样重要。如果您想通过少吃东西来减肥，请确保您不要只是饿着肚子。如果饥饿来袭，请确保您手头有健康的零食。
一组科学家透露，你可以使用天然草药的混合物来减肥。
健康饮食和导致体重增加的饮食有什么区别？这是燃烧的卡路里数量。减肥的关键是让你燃烧的卡路里多于摄入的饮食。这可以通过消耗更少的卡路里或摄入的卡路里少于燃烧的卡路里来实现。
当你节食时，可能很难得到你想要的结果。即使达到了理想的体重，您仍然需要控制体重。你不能只是坐在那里想吃什么就吃什么。最好的减肥药旨在帮助您控制体重并保持体重减轻。
“它们有一种非常强大的化合物，叫做芬特明，可以让你的身体燃烧比平时更多的卡路里，”《减肥药大书》的作者 Janna Mendelson 说。由于新陈代谢增加，您自然会吃得更少，体重减轻得更快。
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