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我附近的减肥
一项新研究发现，如果更健康的零食更贵，人们倾向于吃更健康的零食和更少的卡路里。在芝加哥大学和普林斯顿大学的实验中，研究人员确定，当零食更贵时，人们不太可能吃不健康的零食。零食越贵，人们就越有可能吃更健康的零食。研究发现，如果健康零食实际上比不健康零食更有营养，人们仍然有可能吃更健康的零食。
我已经节食三个多月了，现在是我的第六个月。我的腰部已经减掉了 3 英寸半，大约 30 磅，而且还要减掉 10 磅。我感觉很好，但我对胃的样子不满意。我尝试了这个星球上的每一种饮食方式，到目前为止，这个方法奏效了。
什么是健康饮食？我应该吃什么食物？我应该锻炼多少？我应该怎么做才能减肥？
在过去的几十年里，我身边的减肥已经成为每个人真正的挑战，不难理解为什么。在您的生活中，您可能已经在我附近看到了一些最有效的减肥秘诀。但有些人可能会让你想知道：他从哪里得到他的想法？对于那些想知道的人，请继续阅读以了解有关大脑如何在我附近创造完美减肥效果的更多信息。
美国的肥胖率约为成人的 30%，儿童肥胖率约为 20%。这些比率的增加对您家庭的未来构成威胁。你可以做出改变
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