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减肥测验
几年前，我请一组减肥节食者解释卡路里计数如何在减肥计划中如此有用。其中一些很有说服力，但有一个人脱颖而出。她解释说，正是放弃食物的行为和失落感，才让人们关注饮食的负面后果。她指的是食物和减肥的社会成分。
我是一家非营利组织的副主编，我经常有需要阅读和评论的文章和论文。这样做的过程有点耗时和乏味，其中很多涉及通读一页又一页的文本。虽然我经常这样做，但我通常在早上上班前做。我心想，这对我的孩子来说可能是一个很好的项目。
这个免费的每周测验是您探索如何实现减肥和身体形象目标的机会。看看你是在减肥、增重还是保持不变。
我们在 Socrative 平台上创建了一个减肥测验。测验可以发给年级中的每个学生，并由老师评分。它将让学生两人一组完成，在课程结束时，每对学生将讨论他们的分数以及他们计划采取哪些措施来提高他们的减肥目标（如果他们愿意），以及他们打算给予哪些目标向上。 Socrative 平台可用于与教师匿名收集数据，并进行存储。
这个带有答案的测验改编自斯坦福大学的一位同事。我已更改它以反映手头的主题。如需更多减肥乐趣，请查看斯坦福健康与营养互动网站。这是一种有趣且友好的方式，可以获取有关体重增加和减少的更多信息。
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