减肥茶 |
减肥茶
茶是个人日常饮用的最受欢迎的饮料之一,多年来一直因其健康益处而受到吹捧。然而,最近的研究表明,喝茶可能对减肥产生相反的影响。本文总结和总结了一些这些研究,并概述了不同结果的原因。它还简要分析了茶的健康益处,并提出了茶可能对减肥产生相反影响的一些可能原因
米兰比可卡大学(意大利)农业与食品科学系的研究人员开发了一种新的茶提取物,以减少体内脂肪。这项发表在《农业与食品化学杂志》上的研究表明,单剂量的茶提取物可使体内脂肪含量降低 8.5%,同时使雌性小鼠的体重在一周内减少 1.5 公斤。
本研究考察了中国绿茶对减肥的影响。目的是确定饮料是否有任何减肥益处,其次,确定它的工作原理。与安慰剂对照组相比,茶被消耗长达四个月,并与非减肥对照组进行比较。
茶可以作为减肥方案的一部分,因为它可以帮助排毒和清除体内毒素并帮助燃烧卡路里。它还含有咖啡因,有助于提高你的能量,让你更活跃。当您进行剧烈运动时,它特别有用。它也可以以茶的形式食用,以帮助增强免疫系统和抵抗感染。
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