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减肥改造男
在过去的三年里，肥胖问题爆发了。超过 32% 的美国成年人肥胖，这个问题正在美国蔓延。根据疾病预防控制中心的数据，超过 20% 的美国儿童肥胖。你可以做什么：参加测验。
减肥绝非易事。当我们感到疲倦、情绪化、压力大和分心时，增加额外体重就会变得容易得多。当我们处于压力之下时，我们没有意志力做出正确的选择。但只要有适当的动机、适当的策略和充分的责任感，我们就可以增加体重并让它们减掉。
本研究调查了减肥转化男性 (WLTM) 作为减肥干预措施的有效性。它回顾了现有文献，并基于现有理论和研究评估了 WLTM 的有效性。这些发现为解决有关 WLTM 作为超重和肥胖男性减肥干预的有效性问题迈出了第一步。研究结果表明，WLTM 提供了一种可行的替代减肥方法，作为开发更全面和有效的减肥干预措施的第一步。
减肥是很多人的目标，也是他们生活中的重中之重，但对很多人来说，实现它只是一个梦想。人不能减肥的原因有很多，但很多时候，是因为不知道怎么减肥。本指南将教您如何减肥，并会教您一些减肥方法。它将解释为什么人们不减肥以及为什么许多人不能减肥的一些原因，并且还将为您提供一些有关如何成功减肥的提示。
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