减肥凯莉奥斯本

发表在《国际肥胖杂志》上的一项新研究声称，即使每周锻炼一小时，也能降低患肥胖症、2 型糖尿病和某些癌症的风险。该研究的作者说，他们没有发现每周锻炼两个小时的人有好处的证据，尽管他们确实相信，如果您坚持锻炼这段时间，您将获得显着的好处。这项研究表明，即使每周不进行整整两个小时的身体活动，也可以从锻炼中获得许多健康益处。然而，研究人员建议每个人都进行一些锻炼，无论强度如何。

被称为凯利奥斯本的歌手是一位成功的电视主持人和模特。她的职业生涯始于 1990 年代初，当时她是 MTV 节目 Total Request Live 的联合主持人。尽管该节目并不成功，但它为奥斯本出现在其他节目中铺平了道路，包括以她的家庭为中心的真人秀节目 The Osbournes。奥斯本还出演了许多电影。

在私人教练和严格饮食的帮助下，我成功减掉了 15 磅。我想确保我的体重减轻是永久性的，并且我保持了新的身体。这就是为什么我决定购买 Body by Kelly Osbourne 减肥套装，它承诺帮助我实现这两个目标。我之前听说过这个产品，但持怀疑态度。

凯利从高中开始就一直在与体重作斗争，尽管从那时起她的饮食已经改变了很多次，但她的运动和整体营养并没有改变。她最近了解到奥兹博士的书“奥兹效应：帮助您健身、保持健康和减肥的惊人计划的力量”。她受到启发尝试该计划，并且在没有比在健身房做的更努力的情况下减掉了 10 多磅。当被问及她最喜欢该计划的哪个部分时，她回答说：“健身方面，但主要是我可以吃我喜欢的所有食物。”

凯利奥斯本的减肥之旅

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